Zumba + Lift – lekker bewegen én werken aan je kracht!

Wil je lekker bewegen op muziek én tegelijkertijd werken aan je spierkracht? Dan is Zumba + Lift een leuke en afwisselende workout!

Tijdens Zumba + Lift combineren we de energieke, swingende bewegingen van Zumba met eenvoudige krachttraining. Je beweegt op vrolijke muziek en gebruikt daarbij lichte gewichten om verschillende spiergroepen te trainen. Zo werk je op een gezellige manier aan je conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen.

De lessen worden gegeven door een gediplomeerde Zumba-docent, die zorgt voor een leuke, veilige en afwisselende workout. De les is geschikt voor verschillende fitnessniveaus. Je hoeft geen ervaring met Zumba of krachttraining te hebben. Plezier in bewegen staat voorop!

🆓 Gratis proeflessen

Wil je ontdekken of Zumba + Lift bij jou past? Kom dan vrijblijvend meedoen met een gratis proefles!

📅 Zondag 1 november – 09.00 uur
📅 Donderdag 5 november – 18.00 uur
📍 Judith’s Dance Point – Weert

Aanmelden voor een gratis proefles kan onderaan deze pagina.

Trek je sportkleding aan, neem een flesje water mee en doe gezellig mee! 💪💃

N.B. Met je rittenkaart of sport abonnement kun je alle Zumba, Zumba Gold en Zumba+Lift lessen meedoen. Je roostert zelf je lessen in wanneer jij dat fijn vindt!